Wind en overgangsklachten: wat is wind volgens de Chinese geneeswijze ?
Volgens de Traditionele Chinese Geneeswijze is de betekenis van wind: snel bewegen, snel veranderen en een factor die snel verschillende ziekten veroorzaakt.
Organen
Welke organen zijn belangrijk voor wind volgens de Traditionele Chinese Geneeswijze?
- De lever en de longen zijn belangrijk voor wind.
Kenmerken
Wat zijn de kenmerken van wind?
- De kenmerken van wind zijn: snel beginnen, snel bewegen, snel veranderende symptomen van dag tot dag.
Klachten
Welk klachten kun je volgens de Traditionele Chinese Geneeswijze krijgen van wind?
- Je kunt de last krijgen van wind op twee manieren:
Wind buiten het lichaam – externe wind
Volgens de Traditionele Chinese Geneeswijze kun je gemakkelijk last krijgen van externe wind als je weerstand laag is. Je hebt dan last van een koud gevoel, niezen, hoesten, koorts, jeuk, hoofdpijn, pijn in je lichaam, pijn in je gewrichten etc.
Wind binnen het lichaam – interne wind
Volgens de Traditionele Chinese Geneeswijze kun je last krijgen van interne wind als je langere tijd stress of spanningen heb gehad. Dan raakt je de lever uit evenwicht. Je kunt dan last krijgen van bijv. ernstige duizeligheid, hoofdpijn, prikkelbaarheid en in ernstige gevallen bewusteloosheid.
Wind en overgangsklachten
Wat kun je zelf doen om de klachten te verlichten?
Dikkedarm 4
Je kunt acupunctuurpunt Dikkedarm 4 (HeGu合谷）masseren.
Dit punt ligt aan de achterkant van de hand, tussen duim en wijsvinger. Knip deze twee vingers over elkaar. Het punt ligt op het hoogste punt van de spier.
Masseer dit punt regelmatig. Volgens de Traditionele Chinese Geneeswijze helpt het masseren van dit punt tegen wind, het verlicht pijn en het werkt tegen verkoudheid en hoesten.
Drink verse gemberthee
Volgens de Traditionele Chinese Geneeswijze kan gember helpen tegen kou en de wind. Het kan verkoudheid verlichten, hoofdpijn verlichten en het werkt tegen buikpijn.
Drink een of twee koppen verse gemberthee wanneer je verkouden bent of hoofd- of buikpijn heb.
Let op: als je hoest en dik geel slijm ophoest, dan mag je geen gemberthee drinken.
Deze bovenste twee manieren helpen alleen bij externe wind krijgen. Bij interne wind werken ze niet goed.
Wind
Sommige vrouwen hebben serieuze klachten die gerelateerd zijn aan wind. Als jij zulke klachten hebt, neem dan contact op met Ruo Yu Fang. Zij kan je vertellen wat in jouw situatie nodig is om je klachten te verminderen.
Eerste hulp bij overgang
Je kunt hier ook – kosteloos – ons e-book Eerste hulp bij overgang downloaden. In dit e-book vind je tal van tips en een test om uit te vinden wel overgangstype jij bent.
