Vergeetachtigheid
In dit artikel wil ik aangeven welke mogelijkheden de Traditionele Chinese Geneeswijze biedt om vergeetachtigheid in relatie tot de overgang te verminderen.
Meridianen
Welk meridiaan heeft vooral te maken met vergeetachtigheid?
- De meridiaan die heel belangrijk is voor vergeetachtig is de Nier-meridiaan.
Masseren
Er is een punt op de Nier-meridiaan dat je zelf kunt masseren. Dit is acupunctuurpunt Nier 1.
Door acupunctuurpunt Nier 1 twee- tot driemaal daags gedurende 2 tot 3 minuten te masseren, versterk je de nier-energie (nier Qi). Dit helpt je geheugen beter te worden.
Dit punt ligt onder de voetzool in het midden, vlak onder het kussentje van je voet.
Voeding en drank
Walnoten
In de Traditionele Chinese Geneeswijze worden walnoten gezien als yang opwekkend, dus zeer geschikt voor nieren.
Eet iedere dag 2 stuks walnoten.
Thee van Lucium fruit
Neem iedere dag ongeveer 10 stuks Lucium fruit (Gou Qi Zi).
Je kunt hier thee van maken.
In de Traditionele Chinese Geneeswijze
- versterkt de Gou Qi Zi de nier
- het voedt lever- en nier-yin
- het voedt het bloed
- het maakt de ogen weer helder
Vergeetachtigheid
Sommige vrouwen hebben erg veel last van vergeetachtigheid.
Als jij hier erg veel last van hebt en hier ondersteuning bij wilt, neem dan contact op met Ruo Yu Fang.
Zij vertelt je graag wat in jouw situatie nodig is om je vergeetachtigheid sterk te verminderen.
Ontspannen in de overgang
Als je geen last hebt van vergeetachtigheid maar wel andere overgangsklachten hebt, lees dan verder op dit blog, want hier worden ook andere klachten besproken.
Of je kunt het gratis e-book Eerste hulp bij overgang downloaden waarin je tal van tips kunt vinden.
Naast de tips in dit boek krijg je dan ook maandelijks een e-mail waarin een specifieke overgangsklacht én de oplossing besproken worden.
